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帕金森预防跌倒

 

跌倒是帕金森病患者的常见并发症之一,加之帕金森病患者患骨质疏松症的几率较高,因此跌倒很容易造成严重损伤。那么如何才能预防患者在家中跌倒呢?有两件事情最重要:一是与医生沟通确保目前的治疗方案是最适合您的;二是咨询物理治疗师,在对您的行走和平衡能力进行评估之后,物理治疗师可以给您推荐一些辅助装置以保障您日常生活的安全。
    *地面:清理掉地上所有的电线、绳索甚至地毯。尽量把家里收拾干净。如果需要使用地毯,则应确保地毯固定且平滑。不要在地板上打蜡。
    *卫生间:对于平衡能力差的患者来说,卫生间是相当危险的地方。应在浴缸、淋浴间和马桶旁装上扶手,并铺上防滑垫。另外,可以在浴缸中放一张防滑的矮凳,患者可以坐着洗澡。
    *照明:确保过道、楼梯和房门入口的照明条件良好。可以在卫生间或过道装上小夜灯。确保电灯开关装在床边触手可及的位置,晚上起夜时一定要开灯。也可以在床边放个座便器,防止起夜时造成的意外跌倒。
    *楼梯:如果家里有楼梯,在楼梯两侧都装上扶手,并确保上下楼梯处都装有电灯开关。最好把患者的卧室以及常用的活动场所都安排在一楼,尽可能地减少患者上下楼梯的次数。
    *厨房:在靠近淘菜盆和炉灶的地面放上防滑橡胶垫。一旦有水溅出,应立即清理。
    *衣着鞋子:穿衣时要坐在稳固的椅子上;选择容易穿脱的衣服,最好是开襟的,尽量少穿套头衫。选择不用系鞋带的鞋子,带有魔术贴的鞋子就很好;橡胶或生胶底的鞋子摩擦力大,脚容易抓牢地面,而帕金森病患者走路步子较小,身体又处于前倾的姿势,所以容易绊倒,尽量不穿



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