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  • 同济医院神经内科博士后招聘启事

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脑血管病的二级预防

1.抗血小板聚集治疗

主要是抗血小板凝集和释放,改善前列腺素与血栓素A2的平衡,预防动脉硬化血栓形成

2.调脂治疗

高血脂一方面使得血液粘稠,血流缓慢,供应脑的血液量减少,另一方损伤血管内皮,沉积在血管壁形成粥样硬化斑块,直接导致心脑血管疾病的发生和发展。积极有效调脂治疗可预防心脑血管病的复发。

3控制血压血糖

高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度,血压越高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大;80%以上糖尿病导致脂质代谢异常,常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病,而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高,利于脑梗塞形成。糖尿病患者宜低糖低热量饮食,适当用降糖药。

4康复训练

积极有效的康复训练对于患者神经功能恢复,有效回归社会有着重要意义,药物治疗的同时需强调康复训练的价值

5适度运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治脑梗塞(脑梗塞、脑栓塞脑腔梗)的积极措施。

6、控制体重

保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2比值男性一般在0.85-0.95之间,女性0.7-0.8左右

7、戒烟限酒

香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。

8、合理饮食

食物多样,谷类为主;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,把食盐量降至每天4克左右。

9、情绪稳定

乐观、稳定的情绪,舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素,也是卒中后神经功能恢复的一个重要因素



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